QUE LO URGENTE NO TE IMPIDA OCUPARTE DE LO IMPORTANTE

Los trabajadores sociales desarrollamos nuestra actividad profesional con personas inmersas en problemáticas que les generan fuertes sentimientos de frustración y preocupación, por lo que las intervenciones sociales suelen tener una alta carga emocional que la persona va a tender a proyectar sobre el profesional, intentando trasladarlale la responsabilidad de la resolución de los problemas.

Por ello, nuestro trabajo debe encaminarse a evitar una actitud paternalista y asistencialista en las intervenciones sociales, haciendo que la persona sea consciente de la situación, se responsabilice de la misma y tome las riendas para su resolución, facilitándoles los apoyos necesarios, fomentando su propia autodeterminación, y sacando afuera sus potencialidades.

Entre las cuestiones que más estrés pueden generar al profesional; está esa constante por mantener la distancia evitando la proyección; así como la dificultad para acceder a recursos sociales que puedan facilitar la mejora de la situación; y el desarrollo de la intervención donde la persona se va a poner en manos del profesional confiando en que la urgencia con la que vivencia su situación se traslade a la pronta resolución de las dificultades, lo que va a aumentar la presión sobre el trabajador social que a su vez juega con los propios tiempos de resolución para las ayudas o recursos gestionados.

Y teniendo en cuenta que no sólo intervenimos con una persona o familia, sino que lo normal es que atendamos a varias familias con diversas problemáticas y situaciones, esta presión es constante. Asímismo,  influyen los tiempos de trabajo, la sobrecarga laboral y la presión ejercida por las instituciones y entidades en las que trabajamos.

Esta presión constante ejercida sobre el profesional, si este no la gestiona adecuadamente, puede generar una situación de estrés permanente que le lleve a sufrir enfermedades psicosociales como ansiedad, depresión o queme profesional.

¿Pero como afecta a su vez este ritmo de trabajo a la vida personal del trabajador social?

Pues en ocasiones y, especialmente cuando comenzamos a gestionar mal esta presión constante, tendemos a trasladar los problemas y la tensión emocional al plano personal. 

Aunque se nos insiste sobre ello constantemente tanto en el ámbito académico como en el profesional; no siempre es sencillo dejar en el despacho las situaciones con las que trabajamos y, aunque somos conscientes de que no es sano, corremos el riesgo de acabar llevándonos los casos a casa y, de forma generalmente inconsciente, continuar trabajando sobre los mismos incluso mientras dormimos.

Sobra decir lo insano de estas situaciones. Si bien, pocos son los profesionales que no se reconocerán en las mismas.

Los que acostumbramos a cometer este error, lo justificamos con la urgencia y la responsabilidad sobre la resolución de las situaciones con las que trabajamos.

Lo más grave, desde mi punto de vista, es que esta situación llega a generar que no exista una línea divisoria entre tu propia vida y tu situación familiar, y tus tareas laborales.

Y el riesgo aumenta cuando el plano personal se mantiene estable y es favorable; cuando el profesional tiene una vida personal feliz, corre mayor riesgo de priorizar sobre los asuntos laborales, dedicando mayor energía y tiempo.

Hemos de aprender a gestionar los tiempos para una esfera y otra, a compaginarlas y equilibrarlas; o correremos el riesgo de que lo urgente no nos deje ocuparnos de lo realmente importante.

Porque para que podamos ayudar a las personas que demandan nuestra ayuda, hemos de estar bien, estables, sanos y felices.

Es importante que no dejemos de lado las pequeñas cosas, y a las personas que nos quieren y nos cuidan, porque siempre serán nuestro norte y nuestra guía para no equivocarnos en el camino.

Os dejo un pequeño corto; "El monje equivocado", que insiste en la idea del aquí y del ahora, y la importancia de no dejarnos absorber por las rutinas cotidianas, dejando de ocuparnos de aquello y aquellos que merecen también nuestra atención, sin darnos cuenta que podemos perder esas oportunidades para disfrutarlos y ser realmente felices.